Raid Alizés du 27 novembre au 2 décembre 2018

Raid 100% féminin

Elle est sûrement l'épreuve la plus technique pour les Alizés : le parcours de VTT demande maîtrise, précision et endurance. La chaleur et le soleil de Martinique ajouteront une difficulté supplémentaire à l'épreuve. Mais pas de raison de paniquer, avec un peu d'entraînement cette discipline tant redoutée vous semblera presque agréable...

Au programme donc cette semaine, des idées d'entraînements en VTT pour se familiariser avec cette épreuve, une danse traditionnelle martiniquaise pour fêter l'arrivée de l'été, et pour bien récupérer de tous ces efforts, une recette martiniquaise de pâté à la goyave... Sans oublier bien sûr, un focus sur la team Flo'wer, participantes du Raid des Alizés - Martinique en 2017, et leur combat contre la leucémie.

Plus d'infos sur http://www.raiddesalizes.com/fr/home/index


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