Elles seront 210 Alizés à se dépasser pour la bonne cause lors de la troisième édition du Raid des Alizés, du 14 au 19 novembre en Martinique. 210 femmes d'exception déjà investies à 100% et qui alternent avec brio au quotidien vie professionnelle, vie familiale, entraînements et recherche de financements.
Une préparation intense d'une année que nous essaierons de vous faire vivre au mieux chaque semaine dans la News hebdomadaire des Alizés. Au programme, venez découvrir de nouveaux visages et les lieux incontournables de la Martinique. Sans oublier, nos conseils pour ouvrir une cagnotte en ligne ainsi qu'un défi sportif pour préparer l'arrivée de l'été.
Bonne lecture !
Girl Power
Quoi de mieux que des Burpees pour travailler souplesse, endurance et mental ? Procédez par palier en commençant par 10 burpees par jour pour augmenter progressivement en fonction de votre condition. Un exercice incontournable pour arriver en forme sur le Raid !
The place to go
Située en face de la Place de la Savane, la bibliothèque Schoelcher abrite 130 000 livres et s'illumine la nuit, mettant en valeur l'édifice qui ressemble alors étrangement à une pagode. L'endroit idéal pour se relaxer après avoir couru des kilomètres 😜
La team
Focus sur la team des Pipelettes et Alizés ! Anne-Elisabeth, Sandrine et Clémence ont décidé de mettre leur passion du sport au service de l'association "A chacun son Everest". Leur objectif ? Aider l'association à offrir plus de séjours aux enfants malades pour que ceux-ci reprennent confiance en eux et matérialisent l'idée de guérison.
L'astuce des Alizés
Pour permettre à vos amis, vos cousins ou même à la meilleure amie de votre tante de vous soutenir, créez dès maintenant une cagnotte de crowdfunding! Diffusez-là au plus grand nombre afin de fédérer une véritable communauté autour de votre projet et n'hésitez pas à relancer si vous sentez que cela s’essouffle !
Plus d’infos sur http://www.raiddesalizes.com/fr/home/index