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Préparation hivernale à La Feclaz (73) du 16 au 18 décembre 24/11/2011 - Anne VALERO , PREPARATEUR PHYSIQUE/COACH SPORTIF/ ATHLETE, ANNE VALERO L'hiver approche mais vous n'avez pas envie de ranger les baskets au fond du placard dès maintenant...et on vous comprend ! Vous souhaitez vous immerger le temps d'un we d'hiver dans votre passion auprès de spécialistes de l'entraînement, de la préparation physique et du trail Nous vous proposons avec Caroline Freslon, de venir découvrir un stage "préparation hivernale" à la Féclaz avec au programme, préparation physique, préparation aux trails blancs, une approche idéale pour programmer la suite de la saison : 3 jours en montagne, entre passionnés afin de profiter de sorties terrain en raquettes et en baskets, en ski de fond, de séances techniques par le biais de tests et d'exercices spécifiques au trail, d'échanges sur le matériel, la nutrition, l'entraînement avec des professionnels mais aussi pour profiter de soirées conviviales ( questions/réponses ) autour d'une bonne table ! Vous pourrez alors conjuguer découverte du site, entraînements croisés, préparation physique hivernale, soirées débats sur des thématiques spécifiques grâce à la passion de chacun. Plus d'infos et réservations ici : http://annevalero.fr/stage-trail-preparation-ph...