EndorphinMag : mag des sports nature 100% gratuit en un CLIC

Les News du Mag

Vous souhaitez vous perfectionner en kayak de mer afin de participer à un raid en sécurité ou d'être plus performant en toutes conditions ? Les stages du PKM (Palavas Kayak Mer) sont faits pour vous, que vous soyez un individuel ou une équipe. La pratique du kayak en raid exige non seulement des connaissances techniques  et une bonne gestuelle, mais également une bonne compréhension du milieu ainsi que la maîtrise des procédures de sécurité. Un stage permet d'aborder différents thèmes en fonction de votre demande, sachant que nous nous adapterons le mieux possible à vos besoins, à vos échéances et à votre niveau d'autonomie.  Le PKM organise 3 weekends de stage de février à avril 2014 (voir les dates ci-dessous). Si vous êtes une équipe constituée, le club peut également proposer des stages "sur mesure" en semaine ou sur d'autres weekends.

PROGRAMME : PREPARATION RAID – PERFECTIONNEMENT 

EXEMPLE DE PROGRAMME EN FONCTION DES CONDITIONS METEO

 Vent Force 2 à 4, Mer calme

• Technique : départ de la plage, suivre un cap à allure rapide et régulière, naviguer sous toutes les allures (vent arrière, vent latéral), utiliser la gîte dans les virages, surfer une vague, etc...
• Sécurité : s'équilibrer avec sa pagaie en trouvant des appuis sur l'eau, réaliser un demi-esquimautage avec aide extérieure, connaître les dangers de la mer, vider son embarcation en eau profonde, remonter dans son embarcation, etc...

 

Vent Force 5 à 7, Mer formée

• Technique : tenir un cap aux diverses allures du vent sans passer sous le vent, s'orienter et lire une carte, faire demi-tour par mer formée, identifier et traverser des zones de courant, repérer la pente de la vague et savoir l'utiliser, sortir d'une vague avant qu'elle ne déferle, etc...
• Sécurité : esquimauter en mer peu agitée, réaliser un sauvetage en eau profonde, connaître les règlements de navigation, prendre les informations météorologiques et maritimes du jour, etc...

Après un passage aux vestiaires et une bonne douche chaude, le club-house est idéal pour la collation d'après effort, quelques petits étirements et un bon débriefing !...

A noter que le PKM dispose également de matériel vidéo permettant des séances d'analyse gestuelle.

Egalement, vous pourrez disposez d'un grand choix de matériel : bateaux, pagaies, rames, etc... et que vous aurez la possibilité, si vous le souhaitez, de travailler la cohésion en pirogue polynésienne 6 places (V6).

PERIODE, DUREE et TARIFS

Le PKM organise 2 weekends de stages spécifiques "Kayak pour Raid Multiactivités" de mars à avril 2014 :

• Samedi 1 & dimanche 2 mars
• Samedi 19 et dimanche 20 avril

• Tarif : 100€ le Weekend. Les participants ont la possibilité de s'inscrire par demi-journée au tarif de 25€ par demi-journée.
  Une réduction est proposée aux groupes constitués de plus de 9 personnes (80€ le weekend, 20€ par demi-journée). Les tarifs comprennent :
  - matériel navigation (bateaux, jupes, gilets, pagaies),
  - encadrement BEES CK et disciplines associées + qualif Mer + spécialité perfectionnement sportif,
  - mise à disposition vestiaires, club-house et infrastructures du PKM en général,
  - matériel séance vidéo (caméra, grand écran, etc).

Si vous êtes une équipe constituée, le club peut également proposer des stages "sur mesure" en s'adaptant à vos besoins en semaine ou sur d'autres weekends. Nous pouvons également « répartir » les séances selon vos disponibilités.  Tarifs personnalisés, à partir de 20€/ personne pour la ½ journée, en fonction de la durée et du nombre de participants.

CONTACT

Palavas kayak de mer, Bassin de plaisance, Les 4 canaux, 34250 PALAVAS LES FLOTS
Site internet : www.palavaskayakdemer.com